آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ یک ویدپو کامل آموزش بوکس و کیک بوکسینگ بسیار عالی برای تمام فایتر های کیک بو کسینگ این تمرین را انجام بدهید و نفس و استقامت بدن خویش را تقویت کنید تا بتوانید فایتر خوبی برای کشور عزیزمان ایران باشیم در ادامه میتوانید از ویدپو های دیگر ما استفاده کنید و نهایت لذت را از ورزش ببرید
-دارای تمرینات تنفس
-دارای تمرینات سرعت
-دارای تمرینات قدرت
-ویدپو را ببینید
آموزش تمرین حرفه ایی بوکس و کیک بوکسینگ
بهترین حرکات تقویت عضلات شکم وشش تکه
یکی ازبهترین روش های بستن باند بوکس
یکی از بهترین نرم افزار های آندرید آموزش سه بعدی کیک بوکس